Plat

Courgettes au Air Fryer

Une recette très simple mais non moins délicieuse. Des courgettes au Air Fryer simples et qui peuvent accompagner tous vos plats !

Vous souhaitez changer d’Air Fryer ou en acheter un pour la première fois ?

Trouvez celui qui vous conviendra grâce à notre guide d’achat

Ingrédients

1 courgette

2 cuillières à soupe d’huile

Sel / Poivre

Ail semoule

Toutes les épices que vous voulez !

 

Ustensiles

Air Fryer

Bol

Autres informations
➡️ Temp. : 200°C
➡️ Portions : 1

Introduction

Aujourd’hui, une recette très simple mais non moins délicieuse. Des courgettes au Air Fryer simples et qui peuvent accompagner tous vos plats !

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Étape 1 : Couper votre courgette

Nous allons commencer par couper la courgette en deux, puis en trois dans la longueur pour ensuite couper des morceaux de même taille en « cubes ».

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Étape 2

Dans un bol ou un tupperware, ajoutez vos morceaux de courgettes avec l’huile, l’ail, les épices puis sel & poivre.

Ici j’ai mis du curcuma et du paprika comme épice. Mais vous pouvez mettre ce que vous voulez comme du parmesan, du jus de citron …

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Étape 3 : La cuisson au Air Fryer

Les ingrédients bien mélangés, on peut mettre la préparation dans le panier de votre Air Fryer. Et c’est partie pour environ 10 minutes à 200°.

Pensez à surveiller la cuisson car tous les Air Fryer n’ont pas exactement le même temps de chauffe.

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Étape 4 : À table

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